Зимнее плавание - высшая степень закаливания холодом 05.04.2021 читать 2 мин. 0 28 05.04.2021 читать 2 мин. 0 28 Статья о том, как правильно купаться зимой в открытых водоемах. Описываются этапы подготовки к купанию, правила поведения в воде и после купания. Дается совет приучить себя к зимнему плаванию систематическими купаниями летом и осенью. закаливание моржи зимнее плавание Алексей Корсаков Прочитать полностью